Если память стала подводить, вам на помощь придет
фитотерапия.
Улучшить память и работу мозга в целом нам поможет шалфей.
Исследования показали, что он действительно может оказывать
положительное влияние на память, так как эфирные масла шалфея оказывают
укрепляющее действие на медиаторы, ответственные за передачу
нервных импульсов в мозг и усвоение информации.
Необходимо приготовить настой шалфея и принимать его 3 раза в
день за полчаса до еды. Столовую ложку шалфея залить стаканом кипятка и затем
нагревать на водяной бане 15 минут. После дать настояться полчаса и процедить.
Хорошая
новость: Шалфей обладает способностью улучшать настроение и помогает
лучше справляться со стрессом.
Очень полезное растение. Кстати, шалфей лечит горло! Буду знать, что он полезен для памяти.
ОтветитьУдалить