Чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым – обнимайся! Не ленись – делай это
как можно чаще!
Не так важно, кого ты обнимаешь любимого человека, маму,
друга, кота. ОСОБЕННО КОТА!
Доказано, что во время
объятий в организме, помимо серотонина и эндорфинов, вырабатывается окситоцин
(гормон близости и безопасности), который помогает справиться с состоянием
тревоги и раздражительности.
ОБНИМЕМСЯ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий